为进一步加强学院心理健康教育工作，充分发挥心理委员的心理助人作用，11月30日下午，水利与水电工程学院在主楼B座505A——“润心工作室”心理辅导站举办心理委员培训会。培训以“关爱如水，润心田”为主题，邀请了心理健康教育中心郝一丹老师为大家进行讲解，学院2020级、2021级全体心理委员参加了本次培训，培训由学院心理辅导员宋辉斐主持。

为什么选择当心理委员？

培训开始时，所有心理委员就“为什么选择当心理委员”这一问题对各自的想法进行了表达，郝老师对大家的观点表示充分的肯定，并带领同学们回顾了心理学的发展历程，阐述并讨论了心理健康的内涵。

心理委员的角色定位

接着，郝老师用一个小测验让同学们简单了解了心理委员发挥的作用，并为大家解释了按照性别分设男女心理委员的必要性。她指出，心理委员作为班级同学心理健康维护的支持者、心理健康知识的宣传者、心理危机问题学生的发现者、自身心理健康维持的示范者，更要发挥自身职能，积极组织开展全班性的心理知识普及宣传活动。

心理委员的自我照顾

培训会的最后，郝老师强调，心理委员在为班级同学提供帮助的过程中，也要有自我调节、自我照顾的能力，并让同学们在便利贴上写下自我调节的方法，郝老师在此基础上提出了几条建议：一是照顾好自己的饮食起居，保持良好作息；二是注意锻炼身体，拥有强健的体魄；三是注重人际关系，与同学进行密切交流；四是适当的进行冥想，帮助他人的同时也要有个人的成长。

本次培训会不仅让心理委员更加明确了自身的工作职责，也进一步增强了学生朋辈辅导队伍的心理助人能力，充分展现了水电学院对学生心理健康教育工作的高度重视。

水利与水电工程学院积极响应学校建设学院心理辅导站的号召，于2021年上半年完成学院心理辅导站立项申报工作，学院全体师生共同参与场地布置与装饰制作，如今水利与水电工程学院心理辅导站——“润心工作室”已顺利建成并全面投入使用，后续将开展更加丰富多彩的心理健康教育活动，为学院广大师生提供一个温馨的心灵港湾，欢迎大家来“润心工作室”参观体验。